Video: Ganzkörper Workout für Zuhause | 30 Minuten




Ganzkörper Workout für Zuhause in nur 30 Minuten. Im heutigen Trainingsvideo zeige ich euch ein Ganzkörper Workout, welches ihr in 30 Minuten und mit nur 2 Kurzhanteln perfekt Zuhause, im Hotel oder Gym nachtrainierten könnt. Dieses Workout eignet sich sowohl für Trainingsanfänger als auch für fortgeschrittene Sportler. Viel spaß beim nachmachen!

Quelle: Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann

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