Video: Diese Übung ist ein MUSS für jedes Home-Workout

Diese Übung ist ein MUSS für jedes Home-Workout. Im heutigen Trainingsvideo zeige ich euch eine perfekte Übung für die Beine. Ihr trainiert die Oberschenkel und die Waden mit einem sehr intensiven Supersatz ohne Equipment. Viel Spaß!

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Quelle: Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
Ratgeber Videos: Gesundheits-Tipps - Schweizerversicherungen.ch

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